30 марта 2007 г.
Самарские здоровяки бегают по улицам только утром
«Комсомолка» продолжает акцию «Стань самым здоровым человеком Самары». На сегодня из отобранных девяти претендентов осталось только четыре.
- К сожалению, из акции выбыла одна из наших любимых участниц, Ольга Павлова, - говорит Наталья Старцева, главный врач Центра энергоинформационной медицины. - После болезни она так и не нашла времени на второе тестирование. Остальные участники уже приближаются к третьему, а задерживать подведение итогов из-за одного человека мы не можем.
Оставшиеся претенденты на победу только посочувствовали Ольге Павловой.
- Она слишком занята на работе, - говорит Ирина Колпакова. - Жаль, что Ольга выбывает, ведь она нам понравилась своим оптимизмом. Но... значит, остается больше шансов на победу!
Снизить экологическое воздействие можно!
Сегодня мы поговорим о загрязнении воздуха. Нашим здоровякам не повезло: многие из них живут далеко от чистых зон. Ирина Колпакова - неподалеку от пересечения улиц Нововокзальной и Московского шоссе, Ольга Попкова - в районе улицы Победы. Все они испытывают главный стресс большого города - влияние грязного воздуха. Впрочем, томление в душной квартире тоже здоровья не прибавит.
По количеству часов, проводимых на свежем воздухе, явный лидер - Ольга Кудашова.
- Второй ребенок приучил меня каждое утро гулять с ним по 2 - 3 часа, - говорит Ольга. - А еще каждый вечер мы с подругами нарезаем круги в парке Металлургов. После начала акции я добавила к привычным часам еще несколько: очень хочется победить!
- У Ольги в начале акции было заметно влияние на здоровье экологических токсинов, - говорит Светлана Ефимова, врач компьютерной диагностики Центра энергоинформационной медицины. - На момент первого тестирования ей подошло более 10 дренажей, то есть экологическую нагрузку следовало снять с артерий сердца, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы, межклеточного пространства и т. д. Через месяц очистки остались только три паразитарные нагрузки. Это значит только то, что в Самаре можно значительно снизить воздействие неблагоприятной среды, если приложить старания и упорство. На первом тестировании компьютер показал детоксикацию тяжелыми металлами (свинец и кадмий). Они поступают в организм из воздуха. Были и экологические токсины, которые есть в воде и продуктах питания: пестициды и гербициды. Сам собой этот вредный сор из организма не выходит. Надо себе помогать. За месяц Ольга очень преуспела: клизмы, обильное питье, гомеопатия и правильное питание в несколько раз снизили экологическую нагрузку.
Бегать и гулять в час пик вдоль больших улиц опасно!
Данные последнего мониторинга окружающей среды
Светлана Генералова, архитектор, одна из разработчиков генплана Самары, рассказала о самых грязных и чистых атмосферных участках города:
- Загрязнение воздуха в Самаре близко к критическому. Уровень индекса загрязнения атмосферы - ИЗА - соответствует 11. Вообще же, ИЗА от 7 до 13 считается высоким. В воздухе очень много формальдегида, окислов азота, хлористого водорода. По статистике, только от 247 предприятий, отчитывающихся о загрязнении (всего их 869), в воздух выбрасывается более 34,5 тысячи тонн вредных веществ. В санитарных зонах предприятий проживают 13 700 человек.
76% грязи в воздухе дает автотранспорт. Это новое явление в жизни города. Раньше главным загрязнителем была промышленность.
Больше всего выхлопов идет в воздух на перекрестках. Водители газуют, когда стоят на светофорах. До введения новых транспортных развязок, которые предусмотрены генпланом, так и будет. На больших магистралях за здоровьем бегать не только бесполезно, но и опасно. Если уж бегать, то подальше от магистралей. Возле магистралей мертво все: даже газоны и деревья заражены тяжелыми металлами. Они не летучие, накапливаются годами и губят растения. В Шанхае в Пекине я видела на улицах людей с респираторами. Самарцам бы не помешало делать то же самое, особенно если приходится находиться в часы пик на загазованных улицах.
Из районов города по загрязнению воздуха лидирует Промышленный, Кировский и Советский. Немного получше в Самарском и Ленинском. Плохо обстоят дела с чистым воздухом и на Безымянке. Этот район расположен как бы в котловане, там много промышленных объектов. Исследования зафиксировали здесь застойные явления в приземном слое атмосферы, которые называют «зависание смоговой линзы». «Помогает» ухудшить качество воздуха и многоэтажная жилая застройка.
Подбрасывает грязи в атмосферу города и новокуйбышевская нефтехимическая зона. Только за 2004 год здесь выпущено в воздух около 42 000 тонн вредных веществ.
Немного лучше обстоят дела в Самарском и Ленинском районах, относительно неплохо - Приволжском и Солнечном микрорайонах.
Зона у Волги тоже не идеальная в плане чистого воздуха. Из-за пробок на Волжском проспекте и дыма многочисленных шашлычных воздух на набережной плохо проветривается. Поэтому для прогулок и пробежек лучше выбирать такие дни и часы, когда там малолюдно.
Для защиты квартир можно использовать пластиковые окна, они защищают от грязного воздуха.
Из дневниковых записей участников акции
Ольга Попкова:
- У нас окна выходят в сторону Победы. Я заметила, что движение на ней прекращается ровно на 1 час: после 4 утра. Но мы этого уже давно не замечаем. Видимо, наша семья уже стала «токсикоманами»: выезжаем в лес - нам там делается дурно.
Анатолий Кузнецов:
- Когда дети были маленькие, хотел уехать из Самары на юг навсегда. Так не нравился грязный воздух, даже подыскивал обмен. Но потом привыкли. А бегаю я по улице Революционной только ранним утром. После 7.30 ухожу на футбольное поле в школу, потому что движение по улице слишком сильное.
Ирина Колпакова:
- Я фанатка чистого воздуха. Даже дым сигарет не переношу - друзья при мне не курят. Мне повезло: живу неподалеку от Воронежских озер. Там и спасаюсь, если надо глотнуть свежего воздуха. А чтобы прочистить легкие, с дочкой каждый год едем на Кавказ. Море и горы на весь отпуск - запас здоровья и хорошего настроения на целый год.
КОНКРЕТНО
САМЫЕ ГРЯЗНЫЕ УЛИЦЫ САМАРЫ:
- Авроры;
- Московское шоссе, особенно перекрестки;
- Ново-Садовая;
- Самарская;
- все активные перекрестки по проспекту Кирова.
Ирина КУДРИНА
