7 сентября 2007 г.
Если усталость или стрессовое состояние вызвало головную боль, попробуйте выпить вечером (лучше на ночь стакан настоя из равных частей цветков ромашки, листьев мяты, плодов фенхеля и корня валерианы. Одну столовую ложку этой смеси заварите в пол-литре кипятка и настаивайте в течение ночи в термосе.
Настойка лимонника китайского применяется как тонизирующее и стимулирующее центральную нервную систему средство - при переутомлении и понижении работоспособности практически здоровых людей. Принимать по двадцать - сорок капель два раза в день, утром и в обед, за тридцать минут до еды, порошок - по 0,5-1 г два раза в день (если не натощак, то спустя четыре часа после еды). Противопоказано при нервном возбуждении, бессоннице, нарушении сердечной деятельности и повышенном кровяном давлении.