13 апреля 2007 г.
Бодрость за минуту
На заметку Если вы устали, то этот быстрый массаж позволит вам всего за минуту вернуть себе хорошее самочувствие.
Сначала быстро потрите друг о друга пальцы ладони (5 секунд). Затем быстро потрите разогретыми пальцами вверх-вниз щеки
(5 секунд). Теперь часто постучите пальцами по макушке головы (5 секунд). Далее сожмите руку в расслабленный кулак и энергично погладьте внутреннюю и внешнюю сторону предплечья (3 раза). Осторожно надавите на щитовидную железу (ниже кадыка большим и указательным пальцами (3 раза). Теперь найдите на шее пульсацию сонной артерии, осторожно нажмите на нее (5 секунд). Отпустите ее и все снова повторите с другой стороны. И, наконец, большим пальцем нащупайте впадину в основании черепа (в месте соединения головы с позвоночником). Нажмите, сосчитайте до трех. Отпустите. Повторите 3 раза. Сожмите кончик большого пальца ноги, затем подушечку большого пальца. Быстро потрите вверх ступни рукой или пяткой другой ноги. Всего за минуту вы включили основные системы организма в работу.
Помощь почкам
ваш постоянный консультант – потомственный знахарь-травник, врач Андрей Викторович БУБНОВ (Москва
У меня появился осадок в моче. В больнице определили фосфаты. Врачи утверждают, будто это последствия вегетарианства. Я считала, что травоедение лечит, а не калечит. Как же быть, уважаемый знахарь?
Н. С., г. Ставрополь
Врачи правы, утверждая, что дурная диета портит почки. Впрочем, так же портит организм и неправильное лечение, даже травотерапия.
В растениях так много веществ, которые при переборе могут нарушить функцию почек. Ваш случай – тому пример!
Скажу и не ошибусь: вы любительница зелени (петрушки, сельдерея, укропа), на вашем столе не переводятся орехи (фундук, волошский, кедровое семя, арахис). Да и сладкоежка вы наверняка. Как минимум, любительница шоколада и бисквитов. В них много фосфора, и есть много веществ, препятствующих образованию водорастворимых солей! Исключите эти продукты – мути в моче станет меньше, если не исчезнет совсем. Но мало нормализовать диету, если соли все же появились. Надо восстановить функцию почек. Для этого проделайте чистку почечных канальцев и омолодите их. Без трав тут не обойтись!
Чистка почек: столовая ложка листьев брусники на стакан воды. Настоять на водяной бане 15 минут, остудить, профильтровать, довести до начального уровня кипяченой водой. Выпить полстакана утром и столько же вечером. Повторить три дня подряд.
Омоложение почек: корень солодки 2,5 части, цветы календулы и ромашки, фиалки трехцветной и травы хвоща полевого по 1 части. В 500 мл воды на водяной бане 20 минут настаивают 3 столовые ложки сбора.
Принимают по стакану в день, деля суточную дозу на 3-4 части. В промежутках пьют брусничную водицу, морсы, кисели из брусники.
Пюре из равных количеств зеленого горошка и брюссельской капусты не только лакомство, но и прекрасное лекарство от фосфатурии. 200 граммов пюре натощак утром и вечером в течение недели помогут справиться с застарелой болезнью почек.
Павел Седаков