Сегодня Пятница 04 Декабря 2015 г.
Поиск:
|  Статьи Гостевая На главную Отправить сообщение на e-mail
Главная новость Основные
Salut, Renault. Блокпакет ВАЗа сегодня отойдет французскому автоконцерну

Рубрика: Семейный доктор

11 апреля 2007 г.

Многоликая простуда

Защититься от весеннего насморка можно самостоятельно В начале весны, когда стоит сырая неустойчивая погода, меня, как правило, настигает простуда. Нос закладывает, в горле першит, а тут еще и кашель, мучительные приступы которого невыносимы как на работе, так и дома. Ингаляции, таблетки, спреи для горла мне почему-то не помогают… Есть ли действительно эффективное средство от простуды и болей в горле? Такой «крик о помощи» я обратила к друзьям. И в скором времени получила ответы на все эти вопросы!

По-мужски

Если ты замерзла на прогулке или по дороге на работу и почувствовала легкое недомогание, сухость в носоглотке, нужно срочно принять меры!

«Если нет противопоказаний, можно выпить 50 граммов теплого коньяка», – сообщил мне приятель Макс. Хорошо приготовить лечебный глинтвейн. Для этого залить половину апельсина или лимона 2 стаканами красного вина, добавить чайную ложку меда, немного корицы, 2 палочки гвоздики, довести до кипения. Выпить маленькими глотками и сразу лечь в постель.

Как это ни странно, неплохо помогает горячее пиво. Бутылочку светлого пива вылить в кастрюлю и довести до кипения. Пить его следует только очень горячим, поэтому ни в коем случае не давайте остыть. Главное – не перестарайтесь, а то наутро простуда может смениться… похмельем!

Ванны для ног и рук

«Прекрасное средство от простуды – ванна для ног», – сообщила подруга Алина, и дала несколько рецептов.

Горячая ванна с добавлением горчицы. Две столовые ложки горчицы растворить в горячей воде (при температуре 40 градусов), по мере остывания подливать горячую воду. Выделяющееся при этом горчичное эфирное масло раздражает кожу, поэтому время процедуры ограничьте 5–10 минутами. Затем ополосните ноги теплой водой.

Теплые ванны с поваренной или морской солью и эфирными маслами. Две столовые ложки соли растворить в горячей воде. Хорошее воздействие оказывают ванны с эфирными маслами эвкалипта, тимьяна, розмарина. После них следует растереть ноги полотенцем, надеть шерстяные носки и лечь в кровать.

Ванны для рук не менее эффективны, а в некоторых случаях даже предпочтительнее ножных. В воду также можно добавлять отвары трав. Оба предплечья выше локтя погрузите в воду при температуре 37 градусов, затем медленно (в течение

10 минут добавляйте горячую воду до температуры 42 градусов, еще через 10 минут разотрите руки полотенцем, наденьте шерстяной свитер и лягте в кровать. Особенно полезно делать такие ванны детям, только температура воды должна быть не выше 39 градусов.

Лечебный чай

Словом, ответов на мой вопрос пришло множество, и вот какими рецептами не стоит пренебрегать.

При простуде рекомендуется обильное питье:

• Сок половины лимона развести в 0,5 стакана горячей воды, добавить 2 ч. л. меда и пить 3 раза в день.

• В 200 г настоя мяты добавить

2 ст. л. лимонного сока и 2 ч. л. меда.

• 2 ст. л. шиповника и 1 ст. л. сухих ягод малины залить стаканом кипятка, дать настояться.

• 1 ст. л. шиповника, 1 ст. л. мяты и ромашки (1:1 заварить и пить в течение трех дней.

• Хорошо помогает чай, настоянный на листьях черной смородины, вишни, ягодах малины; чай с лимоном, липовым цветом, плодами шиповника, медом, а также чай с лимоном и вареньем из малины, земляники, костяники, черной и красной смородины.

Пейте фруктовые соки, богатые витамином С (из красной, черной смородины, вишни, гранатовый, облепиховый).

Смазывайте ноздри соком свежего листа каланхоэ перистого 3 раза в день или закапывайте в нос по 3 капли этого сока. Хорошо помогает против заложенности носа чесночное масло. В 1 ст. л. оливкового или растительного масла положите измельченную дольку чеснока и кипятите в течение 1 минуты. Затем пипеткой наберите масло и закапайте в нос.

На ночь измельчите несколько долек чеснока и головку лука, поставьте рядом с кроватью, чтобы дышать фитонцидами.

Акупрессура против простуды

«Акупрессура – это давление рук и пальцев на определенные участки тела», – сообщил мне Андрей. Она очень помогает при насморке!

Сядьте поудобнее, расслабьтесь, отвлекитесь от всего и кончиками указательных пальцев делайте легкие, вращательные движения по часовой стрелке и против нее. Акупрессура каждой пары точек длится 1 минуту. Проводится последовательно, начиная с первой по четвертую позиции:

1. На лбу у внутренних краев бровей.

2. У наружных углов глаз.

3. По бокам от крыльев носа.

4. В верхней трети носогубных складок.

Громаковская Белла

Борис Алешин: "Мы – с Renault"На днях будет подписана сделка между АВТОВАЗом и французской компанией Renault.

«В нашем театре нет ни дрязг, ни сплетен, сюда идешь, как к себе домой»

Геннадий Куропаткин,заведующий ортопедическим отделением №1 больницы им. Калинина, заслуженный врач России: «Обычные хирурги всё время что-то отрезают. Мы же только добавляем, наращиваем или заменяем»

Андрей Луговой: «На посту президента России себя не вижу»

Геннадий КИРЮШИН: «Я готов быть менее активным участником бизнес-процесса – стать инвестором». Председатель совета директоров СМАРТСа решил отойти от дел и заняться политикой

Работа идет не только по плану

Жириновского попросили о Луговом

Встреча Владимира Путина с участниками международного дискуссионного клуба «Валдай»

Андрей ШОКИН: «Вести социально ответственный бизнес для меня гораздо важнее, чем заниматься политикой»

Лев ПАВЛЮЧКОВ: «Зеленые» стали голубыми»

Губернатор Самарской области - Владимир Владимирович Артяков

Третьяк: Путин — залог успеха

Дембельский альбом Владимира Путина

Самара отпраздновала День города

Урны на улицах города Самары

Улицы Самары глазами простого горожанина - 2

Открытые люки - 2

Lada Priora. Фото

Пикет КПРФ у Губернской Думы 24.04.07

Малометражка от АвтоВаза

Открытые люки

Состояние Набережной р. Волга в Самаре (20.04.07)

"Вот я могу сказать, за мэрии здесь закреплен Струковский парк. Вот до тех пор он не станет чистым, я с него не слезу" (мэр Самары Виктор Тархов, "Эхо Москвы в Самаре" от 11.04.07) Фото от 23.04.07

Самара. Воскресенье, 22.04.07, после Всероссийского субботника

 
Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru
www.profnastil-ksp.ru

©«Самарапресса.Ru»
Электронный архив самарской прессы
«Sampressa.ru»
(8422) 41-00-30
89277091133
Редакция не несет ответственности за достоверность информации,
опубликованной в рекламных объявлениях.
Редакция не предоставляет справочной информации.